• <xmp id="cauug"><menu id="cauug"></menu>
  • <menu id="cauug"><menu id="cauug"></menu></menu>
    <nav id="cauug"></nav>
    <xmp id="cauug"><menu id="cauug"></menu>
  • 全國站

    家長必讀:玩手機是毀掉孩子成績最快的方式

    2018-02-13 來源:新浪博客

    期末考試結束,成績也在陸續公布中,一位帶班多年的高中班主任通過分析班級期末成績單,發現一個現象:


    手機使用的頻度和期末成績成反比,也就是說平時使用手機多的,或多或少會對成績有影響。目前成績退步嚴重,名次靠后的學生中,幾乎都有手機,大部分同學都會用手機玩游戲,其中一個男生已經有比較嚴重的依賴。


    經過多年觀察,他還發現:


    在手機的擁有率上,重點班遠遠低于普通班。而且班里玩手機玩的最兇的學生,往往不是那些常人眼中的“富家子弟”,反倒是一些家境比較一般的孩子。


    家庭條件好的孩子有著更強的自制力,或者說,家長在對孩子手機的管控上有著更清醒的認識。而經濟水平中下的家庭反倒在嬌慣孩子,以致他們上課的時候不時拿出手機瞄一眼,課間爭分奪秒打一局游戲,連跟老師說話的時候,眼睛都盯著屏幕。


    這再次證明,使用手機對學習影響非常大。


    玩手機是如何影響成績?


    玩手機對學習的影響有多大?是如何破壞專注力、如何影響成績的?


    破壞專注力


    拿起手機想要查一道題,卻被一個頁面上閃出的新聞吸引;


    坐在書桌前想要寫作業, 隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師;


    正在為一道題的解法苦思冥想,腦子里閃出一句歌詞,不由自主拿起手機找歌聽一聽;


    時間就這樣匆匆過去,好像一直在努力,卻總是熬到12點還沒有把改做的作業完成。


    無法長時間地集中精神,缺少對某個問題深入持久的了解和思考,這似乎已經成了手機操控下的現代人的“通病”,“專注”狀態正變得越來越難得。


    手機帶來的滿足感太容易獲得,而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感,就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態下完成作業、思考問題。


    在回答 “人一生中最重要的是什么?”這個問題時,巴菲特說,我的答案是專注,而且比爾蓋茨的答案和我一樣。對一個學生來說,能不能培養出高考所需的能力,關鍵在專注力的強弱,而非低層次的時間投入。


    沉迷手機的學生很難在學習上進行持續的、深入的思考;而沒有深入思考,淺嘗輒止是無益于掌握高難度內容的。


    占用寶貴的時間


    高中生學習之余的時間并不多,有些同學把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話;有些同學則是見縫插針,一有時間就想拿起手機,而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩,越不想轉換頻道進入學習狀態,于是進入惡性循環,成為手機上癮患者。


    羅振宇在2018年跨年演講中說:游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點,而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點,而甚至要追求一分鐘一個興奮點,說白了就是只要讓你坐到游戲跟前,根本就下不來,想下來也不要你下來,你下來那就是制作游戲的人的失敗了。


    而到底是你聰明還是游戲制作者聰明?他們是一個攻關團隊,你們不過是未成年人,怎么可能和他們匹敵?


    別人在課下拼命學習,你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機;別人在課堂上專心聽,你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡;別人下課或休息或準備預習,你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪,手癢心難耐。誰能考出好成績,還用說嗎?


    破壞與周圍人的關系


    高中生一旦愛玩手機,父母必然恐懼擔心,著急上火,或直接干涉,拔網線、砸手機,爭吵責罵;或到處尋方找策,一想起來就暗自垂淚,為孩子未來擔心;老師則怒其不爭,反復勸說無用后,干脆聽之任之;處在壓力之下的學生,不管在手機中獲得多少樂趣,一旦面對現實,立馬覺得壓力特別大。這是大多數沉迷手機孩子的生存狀態。


    理想與現實的沖突,自己意愿與家長老師的矛盾,使他們處在一個不和諧的關系中,不可能有發自內心的快樂,也不可能在被逼學習的高壓環境下獲得真正的進步。


    高中生如何根除手機依賴癥?


    首先,你要知道已經高中了,很緊張也很重要。


    摸著良心問問自己,你對手機真的那么不可割舍嗎?沒有APP,沒有手機詞典就不能正常學習嗎?或者會造成很大損失嗎?


    答案,一定是否定的!別為自己割舍不了手機找理由。


    你用手機查英文單詞或者成語比用詞典快,但是用詞典的記憶深刻,親測有效。而且搜題啥的,自己動腦子,或者問老師問同學。你如果一有不會的題就查,的確當時很方便,但是會有依賴。


    再者,問問你自己到底想要什么吧,是來自別人不管屁用的虛榮,還是一份理想的通知書。


    案例分享1:


    本人已經大一,高三時玩了一年手機,考前幾天還在貼吧上晃噠被噴死……


    親身經驗告訴你,這個確實影響學習,但是偶爾玩一下感覺還OK。手機的學習性很差,抱著學習的心態用手機會發現其實那些學習軟件的利用率很低的,那些學習軟件刷題軟件的實用性遠遠沒有做套真題來的實在。如果想放松的話拿手機聽聽歌看看新聞聊聊天也蠻好的。


    自控能力差的學弟學妹平常就不要經常玩手機了。走讀的話可以在每天的固定時間里瀏覽下各類信息,注意一定要時間固定!!!拿上手機根本停不下來完全就是作死!!!


    住校的話在學校里也沒什么用手機的必要,放假了可以稍微用用。


    總之呢,盡量減少玩時間,還是以學習為主。


    案例分享2:


    我每天都帶手機去學校,然而并沒有什么時間玩,或許唯一的功能就是早晚的背單詞 。其實對于高三這種時候用不用手機這種事情,我覺得主要都是看自制力。 自控力差的就不要用手機了,自控力好的同學可以用一下。


    總之高三了要記?。?


    千萬不要看小說!千萬不要看小說!千萬不要看小說!


    9個建議做法:


    1、不帶手機或帶老人機上學,不接受任何理由的反駁。


    “我要查單詞”“你可以用電子詞典(沒有游戲和小說那種)”


    “我要看時間”“你可以帶手表”


    “我要刷題”“怎么?學校的題目還不夠多?”


    “我要跟家里人聯系”“老人機幫到你~”


    “我要查時政熱點,查單詞、刷題?!?


    “好吧,我讓你帶,不過~請自覺的上交老師,跟老師約定每天一個時間段查看你要查的所有內容,用完放到老師那兒,要回家了再拿回來”


    2、關閉微信和QQ的新消息提醒


    相信我,微信和QQ的即時消息大多都是閑聊或者不需要立即回復的信息。如果真有誰有重要的事情找你,他們一定會打電話的或者通過老師聯系你的!


    3、打開群的消息免打擾功能


    很多人都會有各種各樣的群,有的群十分活躍,每天消息不斷,還不時有土豪發紅包。


    不斷查看群消息,搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。所以建議大家:對你所擁有的群進行一次精簡整理,退出無意義純閑聊的群,將幸存的群打開消息免打擾。學習時間可以直接關閉微信或QQ。


    4、取消朋友圈照片更新提醒


    很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點,都會抑制不住地非要點開來查看一番,生怕錯過了什么大事,跟不上朋友們的節奏。


    但當你習慣不看朋友圈之后你會發現:其實你錯過的都是無關緊要的消息,人與人之間,彼此眼神的交流,面對面地分享日常的喜樂,不比在朋友圈的點贊更能增進感情么?


    5、降低更新朋友圈的頻率


    克制自己發朋友圈,求點贊的心理。


    幸福是生活中實實在在的感受,喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享,并不需要通過刻意的“曬”來刷存在感,也不用依靠別人的認同獲得自我滿足。


    6、卸載絕大部分(甚至是全部的)手機游戲及娛樂APP。


    再次提醒一下,你們已經是高中生了,即將奔赴戰場,就一定不要沉迷游戲了。


    7、清理手機里的電子書


    看時政新聞是一種很好的了解社會、積累作文素材的方式,但是如果你只是沉迷于各種娛樂性質的虛構類小說,那就勸你不要看手機了。


    8、在需要專注的時間打開手機免打擾功能


    在需要專注學習的時間里,建議大家給自己斷網,手機也要打開免打擾功能(可將幾個重要電話列入白名單)。


    9、早起和睡前不要碰手機


    睡前和早上醒來,是我們的手機依賴癥最容易病發的時段,所以在這里我想提醒大家:在這兩個時段,不要玩手機,不要玩手機,不要玩手機!我們可以培養在睡前看一會書的習慣,建議大家休息時間好好休息,才能獲得高質量的睡眠。

    在線課程

    掃描關注微信公眾號

    欧美老熟妇牲交,日本免费一区,欧美图亚洲色另类色在线,GOGO人体大胆高清专业